15 choses que vos mains peuvent dire sur votre santé

Vos mains peuvent faire plus que ramasser et tirer des choses sur votre smartphone. En fait, ce sont des indicateurs de votre état de santé. Vous vous demandez ce que vos mains vous disent? Voici 15 choses que vos mains peuvent vous dire sur votre santé.

1. Si vous manquez de sommeil…

Un homme âgé dans son lit | Motortion / iStock / Getty Images



Health.com nous dit que si vous ne dormez pas suffisamment, vous pouvez développer un tremblement de la main. Cette réaction peut également se produire si vous avez trop de caféine ou si vous vous retirez après une nuit de beuveries. Ils préviennent également, cependant, de faire vérifier un tremblement perpétuel par un médecin car cela pourrait être le signe d'un problème neurologique, comme la maladie de Parkinson.



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2. Si vous manquez de nutriments…

Multivitamines | Valentina_G / iStock / Getty Images

Vous pouvez penser que ne pas prendre vos vitamines n'est pas un problème. Mais Medical Daily dit que si vous avez des ongles cassants, cela peut être un signe que vous manquez de nutriments essentiels dans votre alimentation. Si vos ongles se cassent constamment, même s'ils sont courts, cela peut être un signe que vous devez ajouter plus de vitamine C et de zinc à votre alimentation.



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3. Si vous êtes allergique au nickel…

Nickels américains | Alex Wong / Getty Images



Obtenez des bosses rouges sur vos mains en creusant dans votre porte-monnaie? Health.com dit que cela pourrait être un signe que vous êtes allergique au nickel. Mais vous n'avez pas besoin de toucher ce métal pour ressentir les effets. L'ingestion d'aliments contenant du nickel - comme les haricots, le gruau ou le chocolat - peut avoir le même effet.

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4. Si vous souffrez d'anémie…

Tubes à essai de sang | Bet_Noire / iStock / Getty Images

Vous souhaiterez peut-être avoir la peau la plus claire possible. Mais attention si vos mains et vos ongles sont très pâles. Cela pourrait être un signe que votre sang n'a pas assez d'oxygène et que vous êtes anémique. La Mayo Clinic définit de nombreuses options de traitement de l'anémie - qui redonneront probablement de la couleur à vos mains.

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5. Si vous souffrez d'eczéma…

Démangeaisons et grattage | Tharakorn / Getty Images

Souffrant de démangeaisons des mains avec des éruptions cutanées sur eux? Cela pourrait être un signe d'eczéma. Le Medical Daily affirme que l'éruption cutanée accompagnée de démangeaisons peut également se manifester par «des cloques, des fissures douloureuses, de la sécheresse, des croûtes, des sensations de brûlure et des saignements cutanés». de meilleures options de traitement.

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6. Si vous souffrez du syndrome du canal carpien…

Poignets liés | JohnDWilliams / iStock / Getty Images

La douleur causée par le canal carpien commence et se termine avec votre poignet. Cette condition peut également entraîner des mains engourdies ou des picotements. Health.com fait référence à l'American Academy of Orthopedic Surgeons en disant que de nombreuses personnes «éprouvent des picotements nocturnes ou des engourdissements parce qu'ils dorment avec les poignets pliés. Ce virage comprime le nerf médian menant du poignet à la main. »

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7. Si vous souffrez d'arthrite…

Nettoyage des doigts avec des lingettes humides | AdamRadosavljevic / Getty Images

C'est vrai - doigt de détente. «Cela signifie que vous avez un doigt qui éclate, se coince ou se coince lorsque vous essayez de le plier et de le redresser», explique Health.com. «Le déclenchement est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes et affecte le plus souvent l'annulaire ou le pouce.» En plus d'être un signe d'arthrite, le doigt de déclenchement peut également être un indicateur pour les personnes atteintes de diabète ou de problèmes thyroïdiens.

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8. Si vous avez des problèmes de thyroïde…

Femme touchant sa gorge où se trouve sa glande thyroïde | ChesiireCat / iStock / Getty Images

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En fait, vos mains sont l'un des meilleurs indicateurs de la fonction thyroïdienne. Si vos mains sont froides et que vous avez les doigts enflés, vous pourriez avoir une thyroïde sous-active ou une hypothyroïdie, selon le Daily Medical. Si vos mains ont la peau rouge ou sèche, cela pourrait être le signe d'une thyroïde hyperactive, également connue sous le nom d'hyperthyroïdie.

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9. Si vous avez une maladie cardiaque…

Illustration d'un coeur | Hywards / iStock / Getty Images

Une poignée de main ferme vous en dit plus sur quelqu'un que sur son caractère, dit Health.com. C'est aussi, semble-t-il, un signe de la santé du cœur de quelqu'un. Une forte adhérence peut être le signe qu'une personne a un cœur en bonne santé, tandis qu'une faible adhérence peut être un signe de détérioration de la santé cardiaque ou un signe de maladie.

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10. Si vous souffrez de psoriasis…

Docteur | utah778 / iStock / Getty Images

Toutes sortes de choses peuvent arriver à vos mains si vous souffrez de psoriasis - une maladie auto-immune qui peut affecter la peau partout dans votre corps. Si vous souffrez de psoriasis, vos mains peuvent être couvertes d'écailles rouges ou vous pouvez développer des bosses blanches remplies de pus sur vos paumes. La clinique Mayo répertorie différentes options de traitement si vous souffrez de psoriasis.

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11. Si vous avez une carence en vitamine B…

Tricot femme | Alexey_R / iStock / Getty Images

Si vous regardez vos mains pendant les activités et que vous remarquez qu'elles sont squameuses ou écaillées, cela pourrait être plus qu'une peau sèche et surmenée. La prévention dit que cela pourrait être un signe que vous n'avez pas assez de vitamine B ou de biotine dans votre alimentation. Ils disent que la prise d'un supplément peut aider avec cette condition, ainsi que l'ajout de poisson, d'avocats et de noix dans votre alimentation.

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12. Si vous avez le phénomène de Raynaud…

Main adulte avec le phénomène du syndrome de Raynaud | Barb Elkin / iStock / Getty Images

Si vos doigts deviennent rouges, blancs et bleus et se refroidissent très facilement, il est fort probable que vous ayez le phénomène de Raynaud. Vous devez contacter votre médecin si vous présentez ces symptômes. Bien qu'ils puissent être plus ennuyeux qu'autre chose, Health.com dit que Raynaud peut également être un prélude à des maladies auto-immunes telles que le lupus.

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13. Si vous avez une infection bactérienne dans votre cœur…

Moniteur cardiaque | Evryka23 / iStock / Getty Images

La Dre Anne Albers, cardiologue, a déclaré à Health.com que des nodules violets douloureux sur les doigts d'un patient sont presque toujours un signe d'endocardite, une infection bactérienne des valves cardiaques. Les bosses sont causées par des saignements sous la surface de la peau et peuvent être accompagnées d'autres signes d'infection comme une fièvre.

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14. Si vous souffrez du syndrome inflammatoire de l'intestin…

Maux d'estomac | iStock.com/champja

C'est vrai - vos mains peuvent vous dire si vous avez IBS. Le Dr Kelly Weselman, MD, dit à Health.com que la douleur et l'enflure des mains peuvent être des signes de problèmes intestinaux. 'Cela va plus souvent affecter les genoux et les chevilles', explique-t-elle. 'Mais il n'est pas exclu que cela puisse affecter les mains.'

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15. Si vous êtes une femme avec un long doigt de sonnerie…

La main d'une femme âgée | Ocskaymark / Getty Images

Cela peut sembler un peu fou, mais c'est vrai. Les femmes ont généralement des doigts pointeurs et des sonneries qui sont à peu près de la même longueur. Mais si une femme a un annulaire plus long, plus comme un homme, cela pourrait être un signe d'exposition à la testostérone dans l'utérus avant la naissance. Bien qu'il n'y ait pas de lien définitif entre avoir un long chiffre de sonnerie et des problèmes de santé, Health.com pointe vers une étude qui relie cette qualité de main à la SLA.

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