15 choses que vos cheveux disent sur votre santé

Vos cheveux sont importants pour vous pour plusieurs raisons. Cela fait partie de ce qui fait de vous qui vous êtes, mais il contient également des informations importantes sur votre santé. L'apparence de vos cheveux peut indiquer certains problèmes de santé sous-jacents - voici 15 choses que vos cheveux pourraient essayer de vous dire.

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Vos cheveux pourraient signaler des problèmes de thyroïde. | ChesiireCat / iStock / Getty Images



1. Cela pourrait signaler un trouble thyroïdien

Les troubles thyroïdiens ne sont pas toujours faciles à repérer, mais la perte de cheveux peut être un gros signal. Votre thyroïde contrôle les hormones de votre corps et, lorsqu'elle ne fonctionne pas correctement, elle se manifeste par des symptômes tels que la fatigue, les fluctuations de poids et la perte de cheveux. Un simple test sanguin vous dira si votre thyroïde agit. La bonne nouvelle est qu'il existe des médicaments qui aideront votre thyroïde à fonctionner normalement, ce qui arrêtera cette perte de cheveux.



Prochain: Vous pourriez toujours avoir cela sans problème de thyroïde.

2. Vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal

Vos cheveux peuvent vous parler d'un problème hormonal. | : Manuel-F-O / Getty Images

Votre thyroïde contrôle vos hormones, mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir un problème thyroïdien pour qu'il y ait un déséquilibre hormonal. Par exemple, le corps a parfois une sensibilité à la testostérone, et par conséquent, moins de cheveux poussent sur votre tête et plus de cheveux poussent sur votre corps. Certains médicaments peuvent inverser la tendance, mais il vaut mieux commencer quand vous êtes jeune.



Prochain: Vos problèmes de vie quotidiens peuvent apparaître dans vos cheveux.

3. Vous pouvez être trop stressé

Si vous êtes stressé, vos cheveux le sauront. | Amazingmikael / iStock / Getty Images



Si vous avez remarqué des poils gris ou des poils qui tombent, cela pourrait être lié au stress. L'effluvium télogène est le terme médical pour désigner la perte de cheveux due à un certain type d'événement de la vie, comme un traumatisme ou un stress sur votre corps. Si vous remarquez que les cheveux tombent en morceaux plutôt qu'une baisse régulière de la croissance des cheveux, c'est probablement à cause de l'effluvium télogène. Certains événements, comme l'accouchement ou l'accident, peuvent déclencher un effluvium télogène.

Prochain: Vous pouvez être déficient dans ce domaine.

4. C’est un signe d’anémie

Une carence en fer se manifestera dans vos cheveux. | Zneb076 / iStock / Getty Images

Votre corps a besoin de fer pour produire de l'hémoglobine. Lorsque vous souffrez d'anémie, vous ne recevez pas assez de fer. Et si le corps ne peut pas produire d'hémoglobine, vos cellules ne fonctionneront pas normalement - et cela inclut les cellules responsables de la croissance des cheveux. Il en résulte une perte de cheveux progressive; il ne tombera pas en morceaux, mais plutôt avec le temps. Un test sanguin peut indiquer si vous manquez de fer, et il peut être traité avec des suppléments de fer. La perte de cheveux ne doit pas être permanente.

Prochain: Vos habitudes capillaires peuvent indiquer ce problème.

5. Vous pouvez avoir un trouble de santé mentale

Vos cheveux peuvent signaler un trouble de santé mentale. | Shironosov / iStock / Getty Images

L'apparence de vos cheveux et la façon dont vous interagissez avec eux pourraient signaler un trouble de santé mentale. L'anxiété fait que le corps est dans un état de stress élevé pour des raisons injustifiées, ce qui pourrait contribuer aux cheveux gris ou à une perte de cheveux temporaire. Et si vous vous retrouvez constamment à vous arracher les cheveux, cela pourrait être un signe de trouble obsessionnel compulsif ou quelque chose de similaire. Si vous remarquez un changement de cheveux qui pourrait être lié à votre santé mentale, parlez-en à un professionnel.

Prochain: Vos cheveux savent si vous passez trop de temps à le faire.

6. Vous passez trop de temps au soleil

Vos cheveux reçoivent peut-être trop de soleil. | Vision numérique / Getty Images

Si vos cheveux semblent ternes et faibles, cela pourrait être dû à l'exposition au soleil. Alors que les rayons UV peuvent rendre vos cheveux plus dorés, ce qui est positif pour certains, la surexposition peut assécher vos mèches et les rendre très cassants. Si vous avez les cheveux foncés, vos cheveux seront un peu plus protégés. Mais ceux qui ont les cheveux clairs devraient éviter de trop s'exposer au soleil, car cela peut entraîner des dommages indésirables aux cheveux.

Prochain: Vous n'en aurez peut-être pas assez.

7. Vous pourriez avoir une carence en protéines

Si vous n'obtenez pas suffisamment de protéines, vos cheveux vous le diront. | Rimma_Bondarenko / Getty Images

Les protéines jouent un rôle majeur dans la croissance des cheveux. Si vous avez remarqué que vos cheveux semblaient plus minces récemment, vous pourriez avoir une carence en protéines. Votre corps a besoin de protéines pour de nombreuses raisons, et il considère que la croissance des cheveux est la moins importante. Si vous n'obtenez pas suffisamment de protéines dans votre alimentation, le corps l'utilise ailleurs, ce qui laisse les cheveux souffrir. Vous devriez obtenir de 46 à 56 grammes de protéines par jour, selon votre type de corps spécifique. Votre médecin peut vous poser des questions sur votre alimentation pour déterminer si l'apport en protéines pourrait être un problème.

Prochain: Vous avez peut-être une réaction à cela.

8. Vous réagissez à certains médicaments

Vous pourriez avoir une mauvaise réaction aux médicaments. | Artisteer / iStock / Getty Images

Les médicaments sont censés aider, mais ce faisant, ils peuvent nuire à d'autres façons. La perte de cheveux pourrait être un signe que votre corps réagit négativement à un certain médicament. Discutez de vos médicaments avec votre médecin et vérifiez leurs effets secondaires. Il pourrait y avoir un autre médicament qui pourrait ne pas vous donner la même réaction. Mais la perte de cheveux due aux médicaments est généralement temporaire.

Prochain: Vous pourriez avoir l'une de ces infections.

9. Vous pourriez avoir une infection

La teigne peut provoquer la perte de cheveux sur la tête. | bankrx / Getty Images

Certaines infections, telles que la teigne, peuvent provoquer une perte de cheveux au site d'infection. La teigne est une infection fongique qui peut entraîner la perte de cheveux si elle se développe sur le cuir chevelu. Si vous remarquez une tache de perte de cheveux et une anomalie de la peau, il peut s'agir d'une teigne. La folliculite est une autre infection qui peut entraîner des follicules enflammés et une perte de cheveux. Le traitement de la folliculite doit être recherché rapidement pour éviter autant que possible la perte de cheveux.

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Prochain: Il peut signaler cette maladie rare.

10. Cela pourrait signifier que vous souffrez du syndrome de Cushing

Coup de femme sèche ses cheveux. | Youngoldman / iStock / Getty Images Plus

Le syndrome de Cushing survient lorsque le corps produit trop de cortisol, une hormone produite par les glandes surrénales. Chez les femmes, la perte de cheveux sur le cuir chevelu est un symptôme courant de la maladie, mais elle s'accompagne généralement d'autres symptômes. La fluctuation du poids, l'augmentation de l'acné et les vergetures violettes sont d'autres signes de la maladie. C'est normalement en réponse aux stéroïdes utilisés pour traiter une autre maladie, donc la diminution de ces stéroïdes devrait aider le corps à revenir à la normale.

Prochain: Vous pourriez avoir un problème de peau.

11. Vous pourriez avoir un problème de peau

Vos cheveux peuvent présenter des pellicules, ce qui est une condition sèche du cuir chevelu. | Pimonpim / iStock / Getty Images

Les problèmes de peau, tels que les pellicules ou le psoriasis, se manifestent souvent sur le cuir chevelu. Les pellicules se produisent lorsque des flocons de peau se détachent du cuir chevelu et se déposent dans les cheveux. C'est très courant, mais certains trouvent cela embarrassant. Le psoriasis, d'autre part, est une maladie chronique où les cellules de la peau se développent trop rapidement, ce qui provoque la formation de taches rouges sur la peau. Les deux conditions peuvent se produire sur le cuir chevelu, ce qui peut affecter vos cheveux.

Prochain: Trop de cela n'est pas toujours une bonne chose.

12. Vous consommez trop de vitamine A

Trop de vitamine A pourrait causer un problème. | Valentina_G / iStock / Getty Images

Les vitamines sont essentielles au bon fonctionnement corporel, mais trop d'une bonne chose peut parfois devenir mauvaise. La bonne quantité de vitamine A peut aider à la croissance des cheveux et agir positivement pour vos cheveux. Mais une trop grande partie (plus de 10 000 UI par jour) peut en fait faire le contraire. La toxicité de la vitamine A peut entraîner la perte de cheveux et d'autres problèmes, tels que la peau sèche et les yeux secs. Trop peu de vitamine A est également mauvaise pour vos cheveux. Un test sanguin vous dira si vos niveaux de vitamine A sont ou non au bon endroit.

Prochain: Vous devrez peut-être changer cela.

13. Votre alimentation doit être modifiée

| Mukhina1 / iStock / Getty Images

Si vous avez remarqué que vos cheveux manquent de brillance, sont plus fins que d'habitude ou semblent faibles, votre alimentation pourrait jouer un rôle important. Les aliments que vous mangez donnent à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner, donc un régime riche en fast-food signifie que vous n'obtenez pas les nutriments essentiels dont vos cheveux ont besoin pour paraître et se sentir au mieux. S'il n'y a aucune raison médicale pour laquelle vos cheveux sont différents, essayez de modifier votre alimentation pour incorporer plus de fruits, de légumes et de protéines pour voir si cela aide la situation.

Prochain: Ça pourrait être ça.

14. Si vos cheveux tombent, vous pourriez avoir une mauvaise génétique

Vos cheveux peuvent être dus à la génétique. | David Sacks / Getty Images

Personne ne veut s'occuper de la perte de cheveux à un âge précoce, mais cela pourrait être basé sur la génétique. Si les hommes ou les femmes de votre famille semblent tous perdre leurs cheveux à un âge précoce, alors vous venez peut-être de choisir une paille courte en matière de génétique. Il y a des choses que vous pouvez faire à ce sujet, comme Rogaine topique ou essayer un nouveau shampooing. Vous voudrez peut-être consulter un dermatologue pour voir quelles options vous conviennent le mieux.

Prochain: La couleur des cheveux peut en témoigner.

15. La couleur de vos cheveux peut indiquer votre santé oculaire

La couleur de vos cheveux peut dire quelque chose sur la santé de vos yeux. | Denis_prof / iStock / Getty Images

Croyez-le ou non, vos cheveux peuvent dire quelque chose sur la santé de vos yeux. Ceux aux cheveux blonds et aux yeux bleus produisent moins de mélanine, un pigment protecteur, que ceux aux cheveux bruns et aux yeux bruns. Cela signifie que la couleur de vos cheveux pourrait augmenter votre risque de dégénérescence maculaire, la maladie oculaire dégénérative. Quelle que soit la couleur des cheveux, portez toujours des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons nocifs.

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