10 collations saines et délicieuses (et sans OGM)

À mesure que le désir d'une vie saine augmente dans tout le comté, le désir d'éviter les organismes génétiquement modifiés (OGM) augmente - et pour cause. Alors que la plupart d'entre nous savent que la majeure partie des cultures de maïs et de soja des États-Unis sont génétiquement modifiées, vous ne savez peut-être pas que la canne à sucre, la luzerne, les tomates, les pommes de terre, les papayes, le lin, le canola et les produits laitiers - parmi de nombreuses autres cultures - sont également très fréquemment touché. Les niveaux plus élevés de pesticides dans ces aliments peuvent poser un risque potentiel pour la santé, et bien que les grandes entreprises maintiennent qu'ils sont parfaitement sûrs (peu de surprise compte tenu de leur intérêt financier), il n'y a pas encore d'études à long terme sur les effets de la consommation d'OGM . Malheureusement, un nombre croissant de recherches montre que notre dépendance accrue à l'égard des OGM a un grand potentiel de nuire à notre bien-être. N'oubliez pas qu'il n'y a pas si longtemps, une grande entreprise insistait sous serment pour dire que fumer était inoffensif…

Dans cet esprit, voici un aperçu de 10 collations sans OGM totalement délicieuses que vous pouvez grignoter avec une conscience claire.



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1. Blue Diamond

Source: Blue Diamond



Vous connaissez probablement Blue Diamond en tant que fabricant du lait d'amande Almond Breeze, mais il y a tellement plus d'où cela vient. En plus des collations aux amandes de 100 calories, il propose une vaste gamme d'amandes traditionnelles, grillées au four et aux saveurs audacieuses. Les saveurs vont de la Sriracha et du wasabi et de la sauce de soja au chocolat noir et aux myrtilles. Il dispose également d'une gamme de craquelins à base d'amandes. La marque utilise des amandes de Californie cultivées par des membres de coopératives de producteurs sans recourir au génie génétique ou à la manipulation de gènes (c'est-à-dire que toutes ses variétés d'amandes sont développées en utilisant des techniques traditionnelles de sélection agricole).

2. Flax4Life

Source: Flax4Life

Le lin est une victime courante des OGM, mais ce n'est pas le cas avec cette marque. Tous les produits à base de lin de Flax4Life sont fabriqués dans une usine dédiée sans gluten et sans produits laitiers et ces délicieux brownies sans OGM - faits sans charges - sont à peu près aussi en bonne santé que les brownies peuvent obtenir. En plus d'être fabriqué avec des ingrédients naturels (pas de mots composés dans la liste des ingrédients ici), il n'y a pas de conservateurs, de gras trans ou de cholestérol. Ils contiennent également des fibres et des protéines, ce qui aidera à freiner la ruée vers le sucre.



3. Zouq Foods

Source: Zouq Foods

Si vous aimez les épices, ne cherchez pas plus loin que la gamme de collations exotiques sans OGM de Zouq Foods. La marque est spécialisée dans les produits d'inspiration sud-asiatique, notamment Jubilee Mix (un mélange de pois chiches, de pois verts, de noix de cajou, de graines de cumin et de coriandre), Curry Crunch (un mélange de saveurs aigres-douces mélangées avec des flocons de riz, de la farine de pois chiches, des arachides, et poudre de curcuma), Fiery Sticks (sa version d'une puce, ceux-ci sont surmontés d'un mélange de piments rouges indiens et de poudre de mangue granulée), et Golden Lentils (une collation de lentilles à base d'huile et de sel de mer).



4. Profitez des aliments de la vie

Source: Enjoy Life Foods

Les 41 produits Enjoy Life Foods sont 100% sans OGM. Sa gamme comprend une variété de biscuits mous, des biscuits croquants, des barres moelleuses, des mélanges de graines et de fruits, et une gamme de chips à base de lentilles riches en protéines appelée Plentils. Mieux encore, tous ses produits sont exempts des huit allergènes les plus courants et beaucoup sont disponibles dans des packs Grab & Go pour le contrôle des portions.

5. Annie's

Source: Annie's

Annie’s est une pionnière dans la mise à la disposition des masses de produits à base d’ingrédients sans OGM. La marque travaille avec des fournisseurs soigneusement sélectionnés pour s'assurer qu'elle ne s'approvisionne qu'en ingrédients non OGM, et elle priorise les ingrédients biologiques, qui sont par définition non OGM. Bien sûr, nous connaissons tous la marque pour son macaroni au fromage, mais il fabrique en fait une variété d'autres aliments, y compris une gamme croissante de collations prêtes à manger et une gamme de soupes récemment lancée.

6. Fermes familiales Lundberg

Source: Fermes familiales Lundberg

Le riz, le quinoa et de nombreux autres grains sont souvent affectés par les OGM, c'est pourquoi Lundberg Family Farms est devenu une référence pour ceux qui se considèrent soucieux de leur santé. En plus d'une large sélection de produits de cuisson et de pâtisserie à base de riz, il propose une gamme croissante de collations à base de riz, notamment des gâteaux de riz, des chips de riz, et une gamme de ce qu'il appelle des Thin Stackers qui sont des collations à base de céréales faites avec moins de cinq ingrédients biologiques. Ils sont sains, polyvalents et étonnamment savoureux malgré une liste d'ingrédients propre.

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7. NuttZo

Source: NuttZo

Oubliez les beurres de noix qui occupent la plupart des étagères des supermarchés. Chargés de matières grasses, de calories et d'huiles hydrogénées, ils sont loin d'être aussi sains qu'ils pourraient l'être et beaucoup trop faciles à consommer. Les noix sont, cependant, un ajout sain à la plupart de nos régimes alimentaires qui sont des produits sans OGM, biologiques La gamme NuttZo entre en jeu. Ses beurres, qui se présentent à la fois en variétés lisses et croquantes ainsi qu'en aromatisés comme le chocolat, sont faits de sept noix et graines riches en nutriments, y compris les arachides, les noix de cajou, les amandes, les noisettes, les noix du Brésil, les graines de tournesol et graines de lin (il existe une version sans arachides pour les personnes allergiques), et il n'y a aucun sucre ajouté.

8. C'est tout

Source: c'est tout

Alors que de nombreux bars alimentaires se vendent comme sains, la plupart en sont loin. Chargés en calories, matières grasses, sucre et additifs et conservateurs chimiques, la plupart d'entre eux n'ont pas de place dans nos régimes réguliers. C'est une exception pour les bars à emporter. Ses barres ne contiennent que deux ingrédients: des fruits et des fruits, qui sont tous deux sans OGM, 100% de vrais fruits premium sans additifs ni conservateurs d'aucune sorte.

9. Collations nues

Source: Bare Snacks

Comme ça, les collations nues sont la meilleure chose à côté des fruits frais. La marque fabrique des croustilles de fruits entièrement naturelles à base de vrais fruits (cuits au four et non frits), qui sont tous sans OGM et sans conservateurs ni rien d'artificiel. Les collations sont également sans sucre raffiné et une bonne source de fibres. La gamme comprend des chips de banane, de pomme et de noix de coco de base ainsi qu'un certain nombre de variations sur les originaux (pensez aux chips de banane saupoudrées de cacao, aux chips de pomme caramel au sel de mer et aux chips de noix de coco Sweet ‘N Heat). Mais peu importe le pack, vous ne trouverez jamais plus de sept ingrédients.

10. Alter ego

Source: Alter Ego

Il se passe à peine une journée sans une sorte d'histoire sur la façon dont le chocolat est bon pour l'âme. Bien que cela puisse faire l'objet d'un débat, il y a une marque qui mérite certainement d'être priorisée: Alter Eco. Alter Eco se concentre sur les produits de chocolat durables et équitables fabriqués à partir de quinoa, de riz et de sucre de petits producteurs, et il s'est engagé à n'utiliser que des ingrédients non OGM depuis le lancement de son premier produit en 2005.

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